Oferta i metody
Fizjoterapia
Fizjoterapia pomaga przywrócić właściwy ruch i funkcje, stworzyć środowisko do samoleczenia po urazie, chorobie lub wspomóc w niepełnosprawności. Może również pomóc w zmniejszeniu ryzyka wystąpienia urazu w przyszłości.
Ortopodologia i Wkładki ortopedyczne
Ortopodologia to dziedzina medycyny zajmująca się badaniem, diagnozowaniem i leczeniem schorzeń stóp, problemów dotyczących wzorca chodu i równowagi oraz wad stóp a także powiązanych z nimi wad postawy. Jednym z narzędzi terapeutycznych są projektowane i aplikowane przez nas WKŁADKI ORTOPEDYCZNE i odciążajace.
Fizjoterapia dzieci
Terapia dzieci w każdym wieku. Wspierając potrzeby i osiągnięcia maluszków, uczestniczymy w rozwoju od pierwszych miesięcy ich życia. Pracujemy również ze starszymi dziećmi. W naszym „narzędziowniku terapeuty” mamy wiele metod i koncepcji, których używamy. Trafiają do nas pacjenci z zaburzeniami dystrybucji napięcia mięśniowego, z plagiocefalią, z niedojrzałością odruchową, zaburzeniami równowagi a także starsze dzieci z wadami stóp i postawy.
Trening przygotowania motorycznego i Neuroatletyka
Treningi dla sportowców i amatorów. Proponujemy uzupełnienie motoryczne zarówno do dyscypliny, którą uprawiasz jak i dla ogólnej poprawy zdrowia i sprawności. Nasze plany treningowe wyróżnia spojrzenie ze strony neuroatletycznej – uwzględniające zasoby układu nerwowego i najsłabsze ogniwa. Dlatego trenerzy – fizjoterapeuci wprowadzają rozbudowaną diagnostykę do treningu.
Fizjoterapia
Fizjoterapia pomaga przywrócić właściwy ruch i funkcje, stworzyć środowisko do samoleczenia po urazie, chorobie lub wspomóc w niepełnosprawności. Może również pomóc w zmniejszeniu ryzyka wystąpienia urazu w przyszłości.
W pracy z pacjentem stawiamy na pogłębiony medyczny wywiad, aby móc dokładnie i holistycznie podejść do problemu, jak najbardziej zbliżyć się do przyczyny dysfunkcji i zaplanować odpowiednią terapię. Skupiamy się całkowicie na pacjencie i jego problemach. Interesują nas oczekiwania pacjenta i jesteśmy otwarci, ale zgodnie z naszym doświadczeniem wyjaśniamy to, czym fizjoterapia nie jest. Używamy diagnostyki neurologicznej jako podstawowych metod działania. Stosujemy terapię wykorzystującą innowacyjne podejście do pacjenta. Odpowiemy na wszystkie pytania pacjenta, szczególnie gdy nasza praca budzi niejasności.
Kto powinien korzystać z fizjoterapii?
– osoby z problemami bólowymi ostrymi lub przewlekłymi
– osoby po kontuzji lub z odnawiającą się starą kontuzją
– sportowcy
– osoby aktywne ruchowo, uprawiające sport amatorsko
– osoby, które mimo treningu nie są w stanie poprawić swoich wyników sportowych
– osoby przemęczone, szczególnie gdy trudno odnaleźć przyczynę zmęczenia
– osoby cierpiące na migreny, szumy w uszach, drętwienia kończyn, palców, obrzęki, a nawet problemy dermatologiczne lub hormonalne
– a przede wszystkim te osoby, które doświadczają któregoś z powyższych i wydaje im się, że tak już musi być.
Zapraszamy na wizytę
Metody, które poznaliśmy i wykorzystujemy w naszej pracy:
– DSO – Dobra Szkoła Ortopodologii cały pakiet szkoleń, umowa Partnerska z PODOLOGIA.pl
– Neuroseminars – grupa szkoleń z zakresu Neurologii Funkcjonalnej opartych m.in. o program Instytutu Carrick’a
– Neurodynamika Kliniczna NDS – Michael Schaclock
– P-DTR (PROPRIOCEPTIVE – DEEP TENDON REFLEX) poziom advance
– DNS – Dynamic Neuromuscular Stabilization – Praga, Czechy – moduły A, B, C oraz DNS w skoliozach, DNS Stopa
– FM – Fascial Manipulation by Stecco Moduły I-III
– PNF (Proprioceptive Neuromuscular Facilitation)
– FDM (FASCIA DYSTORTION MODEL)
– FDM DZIECI I FDM W NEUROLOGI
– TERAPIA WISCERALNA BY HAAS MODUŁ 1
– KTP KOMPLEKSOWA TERAPIA PRZECIWOBRZĘKOWA
– DRENAŻ LIMFATYCZNY
– KINESIOTAPING PLASTROWANIE DYNAMICZNE
– TERAPIA NARZĘDZIOWA Instrument Assisted Soft Tissue Manipulation (IASTM)
– Fizjoterapia Stomatologiczna Metoda CRAFTA
– Kurs ultrasonografii (USG) jamy brzusznej i narządów
– Kurs ultrasonografii (USG) układu ruchu
– Kurs ultrasonografii dla fizjoterapeutów (RUSI) FizjoLider
– Trening Funkcjonalny i Medyczny
– Planowanie treningu w sportach zespołowych szkolenie BETTER WAY
– Trening przygotowania motorycznego w sportach zespołowych
– Trening motoryczny dla wspinaczy
– FMS Koncepcja Functional Movement System i Functional Movement Screen
Ortopodologia i wkładki ortopedyczne
Ortopodologia – diagnostyka i terapia stopy, wkładki ortopedyczne i odciążające…ale nie tylko
Ortopodologia to dziedzina nauki i medycyny zajmująca się badaniem, diagnozowaniem i leczeniem schorzeń stóp, problemów dotyczących wzorca chodu i równowagi oraz wad stóp a także powiązanych z nimi wad postawy. Dziedzina ta zajmuje się holistycznym podejściem do zdrowia człowieka mając na uwadze patrzenie z perspektywy problemów stopy i chodu oraz całego układu kostno-stawowego. Jest to specjalizacja, która łączy w sobie elementy ortopedii oraz podologii (zajmującej się zdrowiem stóp). Łączy wiedzę i kompetencje wielu specjalistów tj. fizjoterapeutów, podologów, ortopedów, podiatrów i techników ortopedycznych. Jako ortopodolodzy zajmujemy się szerokim zakresem problemów, w tym deformacjami stóp, bólami stawów, wadami postawy, a także profilaktyką i rehabilitacją stóp.
Jesteśmy również specjalistami w doborze i projektowaniu wkładek ortopedycznych i odciążeniowych. Stopa na studiach medycznych ale i na wielu kursach fizjoterapeutycznych jest traktowana po macoszemu. Z potrzeby pochylenia się nad stopą powstały szkolenia specjalistyczne dotyczące diagnostyki i terapii stopy uwzględniające zaopatrzenie ortopedyczne. To na nich dowiedzieliśmy się jak w codziennej diagnostyce używać obiektywnych metod pomiarowych jakimi są komputerowe badanie stóp, chodu i równowagi na macie pedobarograficznej. Badamy w próbie statycznej (stanie) jak i dynamicznej (chód; bardzo ważnej!) z różnymi wariantami. Używamy również podoskaningu, plantokonturografu i bardzo podstawowego ale ważnego podoskopu. Wykonujemy baterie testów klinicznych / fizykalnych, pomiary antropometryczne, wideo- i fotogrametrie.
Mamy wielką przyjemność współpracować z firmą PODOLOGIA.pl dzięki nim projektujemy dla Was wkładki IWO – Indywidulane Wkładki Ortopedyczne. Możemy zamówić i zaaplikować naszym Pacjentom wkładki każdego typu, frezowane (technologia CNC), termoformowane (wygrzewane), wkładki uzupełniające dla Pacjentów po amputacjach, ze stopą cukrzycową, wkładki sportowe o specyficznym przeznaczeniu (np. bieganie, triathlon, piłka nożna, tenis, kolarstwo, jeździectwo, narciarstwo, ski-touring, snb itp.) , sensomotoryczne, minimalistyczne wkładki uzupełniające do butów typu „bare-foot”, kompromisowe wkładki do obuwia eleganckiego…nie jesteśmy fanami takiej ciasnoty ale czasem..trzeba, bo „dresscode” i itp…
Ortopodologia zajmuje się również tworzeniem wkładek odciążających co stało się już metodyczną podstawą w pracy z ranami, modzelami, odciskami, zaburzeniami dystrybucji nacisków, zaburzeniami układu przedsionkowego. Te wkładki są wykorzystywane również w terapii dzieci „chodzących na palcach”, osób z potrzebą dostymulowania konkretnych przedziałów stopy co doskonale wpływa na propriocepcję całego ciała.
Od tego jak stawiasz stopę zależy czasem Twoje zdrowie. Więcej o tym na naszym BLOGu…
Trening Motoryczny i Neuroatletyka
Jeśli jesteś trenerem a twój zawodnik zaczął się negatywnie zmieniać, jego ruchu są mniej precyzyjne, ma niską wydajność, jest przemęczony, ma słaby czas reakcji, jest wolniejszy – zapytaj nas o pomoc. Chcemy współpracować z „otwartymi głowami” trenerów różnych dyscyplin sportowych.
Trening przygotowania motorycznego uzupełnia trening pod konkretną dyscyplinę sportu, poprawia sprawność fizyczną. Uwzględnia wzorce ruchowe, które są w danej dyscyplinie ważne ale również te ubogie, wymagające dopełnienia. Działamy tak, żeby trening był bogatszy i kompletny.
Przygotowanie motoryczne to też zapobieganie urazom – używamy wielu testów przesiewowych, funkcjonalnych, diagnozujemy najsłabsze ogniwa, współpracując z fizjoterapeutami ustalamy priorytety działania.
To tutaj jest miejsce na trening uzupełniający po przebytej kontuzji, kiedy pacjent schodzi z łóżka fizjoterapeuty i zaczyna wzmacniać to co powinno „już popracować” po bezruchu i osłabieniu. To na treningu przygotowania motorycznego jest czas na wykonanie konkretnej pracy. Jesteś amatorem? Kiedyś ruszałeś się dużo więcej? A może od dawna myślisz, żeby ruszyć cztery litery, albo „wziąć się za siebie”…wreszcie?? Zapraszamy!
Oferujemy zarówno treningi indywidualne, jak i grupowe.
Dla zawodników konkretnych dyscyplin oferujemy specjalistyczny trening ukierunkowany pod główny sport. Duży nacisk kładziemy na współpracę z trenerem specjalistycznym, czyli trenerem konkretnej dyscypliny, ponieważ trening przygotowania motorycznego nie da pełnego efektu w oderwaniu od głównego treningu kierunkowego. Dla nas to bardzo ważne, żeby trenerzy mogli nawzajem wymieniać się wskazówkami, odnośnie potrzeb i słabych stron zawodnika.
Kto powinien korzystać z treningu przygotowania motorycznego?
– sportowcy, którzy chcą poprawić swoje wyniki w uprawianej dyscyplinie lub zabezpieczyć się przed kontuzją
– osoby po przebytej kontuzji, szczególnie jeśli nie mają motywacji do samodzielnej pracy
– osoby, które dopiero zaczynają uprawiać jakąś dyscyplinę
– osoby, które chcą poprawić swoją sprawność fizyczną i wzmocnić się
– osoby, które chcą popracować nad swoimi słabymi stronami, albo wręcz dopiero je poznać
– osoby, które chcą się nauczyć prawidłowych wzorców ruchowych
Neuroatletyka (podobnie jak fizjoterapia) łączy pracę przygotowania motorycznego i treningu specjalistycznego prowadzonego wykorzystując pracę ośrodkowego układu nerwowego. Trenujemy z zawodnikami na siłowni ale i w ich specyficznym środowisku tj. na korcie, bieżni, boisku czy np. ścianie wspinaczkowej.
Ta nowo rozwijająca się dziedzina daje sportowcom możliwość wejścia na najwyższe obroty, pozwala trenować najwydajniej, tak, żeby zawodnik mógł jak najefektywniej pracować nad takimi cechami motorycznymi jak siła, moc, szybkość, wytrzymałość, gibkość, zwinność, czy koordynacja.
Integrujemy pracę takich obszarów jak móżdżek, rdzeń przedłużony, śródmózgowie i kora mózgu. Poszczególne piętra muszą ze sobą współpracować, a ich współpraca zabezpiecza dobrą kontrolę nerwowo-mięśniową.
Neuroatletyka koncentruje się właśnie na kontroli nerwowo-mięśniowej, by mięśnie działały spójnie z układem nerwowym. W praktyce oznacza to, że trening neuroatletyczny umożliwia wyćwiczenie i zautomatyzowanie takich funkcji układu nerwowo-mięśniowego, których my nie możemy świadomie kontrolować, jak na przykład stabilizacja stawów, albo wywołanie kontrolowanego upadku przy zagrożeniu skręcenia.
Uzyskujemy spektakularne wyniki bazując na technikach ćwiczeń aktywujących różne systemy wzrokowe (mamy ich 5) dzięki czemu trening specjalistyczny staje się efektywniejszy. Dbamy o percepcję i neurocepcję. To ważne, żeby zawodnik dobrze wiedział gdzie jego ciało znajduje się w przestrzeni i co dzieje się na boisku czy korcie.
Neuroatletyka uwzględnia pracę najsłabszych ogniw centralnego układu nerwowego, w tym również czucia głębokiego (propriocepcji), które mówi, gdzie znajduje się nasze ciało w przestrzeni. Usprawniamy pracę obszarów odpowiedzialnych za adaptacje na zmiany (np. na boisku) żeby obniżyć ryzyko wystąpienia kontuzji.
Kto powinien korzystać z treningu przygotowania motorycznego i neuroatletyki?
– sportowcy, którzy chcą osiągnąć maksimum swoich fizycznych możliwości
– sportowcy, którzy czują, że mają jakąś blokadę, ale nie potrafią jej zdefiniować
– osoby, które chcą zniwelować asymetrię i dysbalans w ciele
– osoby, których wydajność znacznie spadła
Fizjoterapia dzieci
Cennik
Fizjoterapia - wizyta diagnostyczna (80 Min)
Fizjoterapia - każda kolejna wizyta (50 Min)
Trening Motoryczny i Neuroatletyka (50 min)
Fizjoterapia dzieci (45 min)
Pełne Badanie Ortopodologiczne
Wkładki Ortopodologiczne wyceniane indywidualnie
Umów się na wizytę
Nasza kadra jest gotowa do działania. Uwielbiamy pomagać innym w rozwoju i powrocie do tego, co naprawdę kochają.
